你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，半月板損傷的話，一般建議要休息，盡量少活動，避免做劇烈的運動。一般外用藥的話，只是起到一個輔助治療的效果，并不能完全的治愈，如果半月板出現了嚴重的癥狀，建議還是到醫院進行手術治療比較妥當。
      

      病情分析：
      你好通過你的描述建議去正規的三甲醫院進行檢查，明確半月板損傷的程度和類型。
      指導意見：
      如果是輕度的話，使用這種，保健品是有一定療效。平常飲食清淡些禁忌辛辣刺激食物。禁止劇烈的運動。注意休息。
      

      你好！你描述的情況半月板損傷保守治療可以進行理療、熱敷等物理治療，期間注意休息，患肢制動，疼痛厲害時適當服用消炎鎮痛藥，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對“2015年半月板損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的病情，需要避免劇烈運動，勞累是關鍵，避免加重病情。
      指導意見：
      你的產品是保健品，沒有副作用，可以服用，但沒有治療疾病的效果。建議定期骨科復診。