病情分析：
      你好！根據你提供的病史敘述主要的問題是一個夜間尿失禁的問題。
      指導意見：
      結合你提供的年齡情況，目前夜間尿失禁的原因考慮可能是由于神經損傷，尤其是脊髓圓錐的問題，建議你到醫院行相關檢查排除
      

      你好，你的情況多考慮是遺尿癥。建議你去正規的醫院泌尿科檢查一下，對癥治療。平時多注意個人衛生，勤換洗內褲，晚飯后禁止飲水，睡前及時排尿。
      

      你這么年輕，出現這種改變的話，一定要特別重視起來。這和你的長期憋尿的壞習慣有很大的關系。直接導致了你的泌尿系統功能失調。你現在最好盡快去醫院做一個增強泌尿系統的ct檢查。了解一下你的面料泌尿系統的整體工作情況。
      
      以上是對“我憋尿，現在尿床，只是睡覺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！