你好，根據你的描述，這種情況建議你注意調理。減輕心里壓力，放松心情，保證充足的睡眠，必要時可以參加一些快速記憶法的學習班。鍛煉思維能力，提高記憶力。
      

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現象，會有頭暈頭痛，身體乏力，記憶力下降的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間熬夜，緩解心理壓力，并且口服五福心腦清調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      這種情況的話，一般來說多是由于氣血虧虛引起的，平時注意下
      指導意見：
      建議您平時可以注意飲食，多吃一些滋補氣血的，健脾胃的食物，保持樂觀的心情。
      
      以上是對“大腦記憶力減退健忘發懵頭脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況可以多運動鍛煉身體來改善一下的，出現這樣的情況肯定是有原因的
      指導意見：
      平時盡量按時作息，有時間就多運動，多參加一些集體活動就可以了，不用太擔心。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您說的這個情況可能是腦供血不足造成的記憶力下降及頭暈、頭痛的癥狀。
      指導意見：
      需要注意多休息保證充足睡眠；清淡飲食，適當運動；口服鹽酸氟桂利嗪膠囊和彌可保治療。
      

      這個年齡就出現這種情況考慮你生活不規律，過度的熬夜導致的，建議你保持心態平和，多到戶外活動，增加睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是長時間腦力勞動，睡眠不規律或者腎虛引起的這些癥狀。
      指導意見：
      這個要多休息，不要勞累和熬夜，如果有明顯腎虛的癥狀，可以口服藥物六味地黃丸來治療，適當鍛煉身體來增強體質。
      
      以上是對“大腦記憶力減退健忘發懵頭脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！