你好，你所描述的這個情況，如果長時間這樣，建議你到醫院去做一個檢查，可能是胃腸功能的不好所引起的這些癥狀，平時的時候多喝一些水，不要吃的東西。
      

      病情分析：
      你好，這個根據你的描述考慮你的情況可能是屬于腸易激綜合征。其發生與胃腸蠕動功能紊亂有關。治療主要是根據患者具體癥狀給與對癥處理。
      指導意見：
      因為無法面診所以建議你去當地醫院消化內科就診由醫生查體和完善輔助檢查后明確診斷，然后再指導下一步治療。日常生活中注意一日三餐規律進食，避免精神緊張、避免攝入生冷、辛辣、煙熏、油炸等刺激性飲食。