你好，針灸減肥主要是通過針相應的穴位來調理內分泌，是激素趨于平衡。現在單純性肥胖，多伴有內分泌紊亂，尤其是胰島素，性腺激素及腎上腺皮質激素等異常。

      指導意見：
      你好，如果想減肥的話，建議平時要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時適當多運動，可以適當做一些快走，慢跑等有氧運動。

      病情分析：
      可以飲食和運動相結合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈。
      指導意見：
      建議少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      以上是對“小時候很瘦，但是后來在讀五年級時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！