病情分析：
      從資料來看初步考慮有軟組織挫傷的情況，可暫時進行局部冷敷。
      指導意見：
      出現疼痛可以應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意休息，祝早日康復。
      

      你好，很高興回答你這個問題，你這個情況考慮是一個肌肉拉傷，可以采用以下幾個方案，第一個方案進行休息，以制動，不要再牽拉肌肉，通常的話需要兩周到三周的時間，第二方面可以口服一些藥物來幫助回復，你可以在冷敷治療，通常需要三天到四天，建議就診于當地正規的骨科門診進行診治
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。首先你還是要注意適當休息。
      指導意見：
      既然是拉傷暫時不要運動。每晚用熱水泡腳并且按摩。可以服用活血止痛膠囊，用云南白藥氣霧劑噴殺酒
      
      以上是對“下午跑步，大腿后筋拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的大腿后側肌肉拉傷情況，可以噴云南白藥噴劑治療。
      指導意見：
      建議，受傷24小時后可以局部熱敷，促進血液循環可以促進恢復，繼續噴云南白藥噴劑治療。
      

      肌肉拉傷，屬于軟組織損傷，急性期局部冷敷，減少活動，48小時后熱敷，局部可以外用活血止痛藥物，如，云南白藥氣霧劑，2-3周，即可恢復正常。
      

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述，你的情況考慮是運動不當引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      治療參考：局部涂擦正紅花油每天二次，同時配合理療、按摩等方法治療，用中藥甘草100克，白芍100克煎水，每天一劑早晚分服。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，小腿肌肉拉傷，現在不能再次訓練，只能休息養傷。
      指導意見：
      建議你盡快休息，不能在做體育訓練，多補充鈣劑，維生素，多吃新鮮蔬菜水果，促進拉傷肌肉的愈合。
      
      以上是對“下午跑步，大腿后筋拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！