引起失眠的原因比較多，也比較復雜，有時一些慢性疾病或者是環境因素心理因素都可以導致失眠出現，所以一定要進行系統的調整，首先要保證睡眠，環境整潔安靜，而且也要避免壓力過大，在睡覺前兩個小時盡量不要吃東西，也不要做劇烈運動。
      

      你現在是有點處于抑郁狀態，建議你調整好自己的心情，如果嚴重了就需要到當地的精神類專科醫院和精神衛生中心去就診，醫生會根據你的情況，給你制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理療法、音樂療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，按照你說的這個情況有可能跟你失眠導致的耳朵異常
      指導意見：
      根據你的描述，像你這個情況建議您最好去醫院做一下檢測，然后再對癥用藥治療，平時要加強體育鍛煉放松心情密切觀察
      
      以上是對“耳朵不想聽到聲音，夜里失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的身體現在處于亞健康狀態，需要徹底休息調整.
      指導意見：
      建議有充足的睡眠，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，或者進行一場旅游，多和人交流。口服一些去火的藥物和食物.
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況有可能是心理壓力過大引起的。
      指導意見：
      建議：你的這種癥狀最好找個專業的心理咨詢師好好開導一下。平時的多鍛煉身體，適當參加一些運動不但可以提高身體抵抗力還可以增加睡眠。放松心情，找一些自己喜歡的事情去做轉移注意力，多出去走走呼吸點新鮮空氣，看看外面的世界心情會會很多，也會放下很多事情。
      

      你好，孩子，理解你的感覺和不安，這種情況持續多久了呢？，
      近期壓力大么？失眠時在做了那些調節一一一一？電子品么，還是和緩的體育健康？
      相信現代醫學！這個癥狀完全可以不干擾你的！神經內科有藥物谷維素、B12！
      可以去尋求心理咨詢。有系統脫敏與催眠技術！甚至認知調節都可以幫到你
      可以與朋友，家人一起接納癥狀。就是和感冒一樣地正常。謝謝合作
      ，體會到你的感受！咱先試試關注提升睡覺質量，來體驗一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態躺好，眼睛微閉，關注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數1呼氣默數2。順其自然地深慢呼吸！。祝福