病情分析：
      你好，如果沒有做過訓(xùn)練直接參加長跑比賽，有可能會引起運動傷，出現(xiàn)比較劇烈的腿部疼痛感。
      指導(dǎo)意見：
      你可以在這兩個星期內(nèi)鍛煉一下跑步，從慢跑到逐漸加速，讓你的身體機能有一個適應(yīng)過程，爭取在比賽中不會受傷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，從現(xiàn)在開始，可以每天慢跑半個小時訓(xùn)練自己的腿部力量
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，我建議你可以從現(xiàn)在開始，逐漸的訓(xùn)練自己，不然一下子跑長跑的話，可能會受不了肺活量跟不上
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題描述就是你們學(xué)校里要開運動會，你報名參加了800米長跑。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心了，現(xiàn)在你就可以早晨晚上的進行鍛煉。離運動會還有兩個星期呢。你完全可以準備好。
      
      以上是對“再過兩星期我校舉行運動會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況，建議可以平時鍛煉一下的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，避免熬夜，過度勞累，放松壓力，保持心情的愉快。
      

      病情分析：
      不知現(xiàn)在有什么異常情況？如出現(xiàn)肢體酸痛等癥狀可到醫(yī)院就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      長時間不活動，如偶爾進行劇烈活動有可能會引起肌肉損傷等情況，建議注意休息。
      

      病情分析：
      你好，12歲就是跑跑跳跳的年紀，即使沒有做準備，也能考出好成績。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠，每天可以可以跑跑做個預(yù)習(xí)。祝你考出好成績。