根據你這種情況分析考慮，如果你有喜歡吃面包的習慣，并且會感到肚子難受，一方面考慮可能是由于面包使用過多，導致了你的胃部不舒適，另一方面可能是由于飲食不當或消化不良所導致的，建議你要少吃面包，多吃其他健康的新鮮的蔬菜水果。
      

      肚子出現不舒服，考慮是飲食不當引起的，口服一些健脾胃助消化的藥物治療，少吃涼的硬的辛辣刺激的食物，多吃一些柔軟助消化的食物，積極的治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，因為面包比較干，而且是空虛狀的。估計是吃進去以后吸收胃腸道水分造成的。
      指導意見：
      您好，就您的情況建議，吃面包等小食品的時候，結合飲水，同時進行。估計會舒服很多。
      
      以上是對“我經常吃那種小面包之類品牌的面包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些癥狀像是慢性胃炎引起的肚子不舒服，感覺不順暢等。
      指導意見：
      建議，可以上醫院檢查下，診斷清楚，對癥治療，也可以喝點益生菌，每天2次，每次1包。