你好，如果說您是油性皮膚的話，那么我建議你最好還是先吃一些中藥進行調理一下，您也可以用一些控油的這個洗面奶。比如說相宜本草當中就有一款是控油的。
      

      病情分析：
      根據您的情況描述，油性皮膚，油很大，一般考慮是內分泌油脂汗腺分泌旺盛導致的，需要飲食和藥物調理下。
      指導意見：
      建議您可以使用悅詩風吟的基礎化妝品護理，控油保濕不錯，日常注意飲食清淡，避免油膩刺激性食物，同時口服維生素B2片調理下。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，油性皮膚可以用控油加補水的洗面奶。
      指導意見：
      注意要使用植物的溫和的洗面奶。平時不要熬夜，少吃油膩辛辣刺激性食物，多喝水。
      
      以上是對“我油性皮膚，油很大，這么控制油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，油性皮膚是可以選擇一些清爽型的洗面奶為好的，不要進食過于辛辣的食物。
      指導意見：
      平時多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁煙、酒、辛辣食物，少用化妝品，多用熱水洗。