健康咨詢描述: 最近在減肥吃的東西較少,運動量還行上周連續3天每天跑了10公里其余幾天每天5公里速度保持在5.30-6.20每公里,然后昨天感覺到左腿跑步時候有些疼不是關節,是左邊小腿正面,有點像骨頭疼,不跑步不疼,輕輕按壓也會疼,請問一下這是怎么回事
病情分析:
根據你描述的情況考慮,這應該是小腿神經疼痛的一種狀況。
指導意見:
建議:鑒于這種狀況,可適當地減少一點活動量,用來緩解小腿局部疼痛的癥狀。
病情分析:
您的情況應該和勞力過度有關系的,需要放松心情,注意休息,平時也需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足
指導意見:
建議不要勞累過度,需要生活規律,營養均衡,飲食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息
以上是對“最近在減肥吃的東西較少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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