病情分析：
      你好，根據你的描述，便秘吃水果效果不好的話，可以用開塞露。
      指導意見：
      不要緊張，放松心情，注意休息，適當運動，忌吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的和蔬菜水果，祝你健康！
      

      您好。便秘應該是多吃粗纖維的蔬菜，多飲水，以促進腸蠕動，每天喝蜂蜜水，盡量通過飲食調整，恢復正常的排便。也可以局部用開塞露，潤滑治療。
      
      以上是對“便秘，吃水果，都不見好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況一定要養成良好的排便習慣，平時的低鹽低脂飲食，不要吃辛辣油膩刺激的食物，加強運動，鍛煉身體，口服腸道益生菌，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果有便秘情況，建議通過飲食調理，適量服用媽咪愛的益生菌，調節腸道菌群。
      指導意見：
      你身上除了蔬菜水果，適量增加全谷類食物，比如燕麥，糙米，小米，玉米，雜豆類食物，增加一些薯類和大豆類制品，同時要多飲水，并且適量增加身體活動。