病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看。這種情況最好還是去做個包皮手術。
      指導意見：
      這個包皮過長有可能會影響陰莖的發育。加之平常不注意衛生，極易引起感染。所以最好是去進行手術。要盡可能減少手淫的次數。積極進行身體鍛煉，多吃一些黑色的食物。
      

      病情分析：
      經常手淫會體質下降，而且有包皮過長，容易引起龜頭處興奮感加強，容易引起早泄，久而久之導致陽萎。
      指導意見：
      建議減少手淫次數，適度鍛煉身體，增強體質。包皮過長，必要時醫院外科就診，手術治療。