你好，根據你身體患有白癜風的情況，食品主要是由于身體免疫力低下，遺傳感染，外傷等因素造成的細胞色素脫失表現，有必要在醫生指導下通過白癜風膠囊，白片外用補骨脂，308激光照射的方法治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，減少和垃圾接觸，對于治療白癜風也不是特有效的。
      指導意見：
      因為白癜風的病因不是很清楚，建議你出門要戴口罩，穿防曬衣，避免陽光照射，禁止食用刺激性食物，多吃點核桃，黑芝麻。
      

      減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規定標準選材，裝修完工后最好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經常性通風，有條件應做環保監測。
      
      以上是對“減少和垃圾接觸對治療白癜風有效果嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我們可以明確地告訴大家：白癜風是可以恢復健康的，除非泛發型，白斑面積大于體表面積的50%以上，治療確有困難，盡管如此，亦可通過藥物或黑素細胞移植手術先將面、手等暴露部位的白斑消除。