你好，人到一定的年齡。都會出現這種情況的。平常建議您多補充膠原蛋白。可以讓皮膚。彈性并且緊致。例如多吃豬蹄兒，豬皮等。也可以敷面膜。也可以做手術的。但是做手術一般都有副作用的。
      

      指導意見：
      你好，補充膠原蛋白，能幫助我們補充流失的營養，并具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤；冷熱水交替洗臉。肌膚緊致霜。面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位。食物補充膠原蛋白。例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。
      

      女士您好，膠原蛋白的流失會引起肌膚松弛下垂，日常的一些不良生活習慣也會加快肌膚的衰老，平時要養成良好的生活習慣
      緊致面部肌膚的方法有很多種，不過只有適合適合自己的方法才能達到滿意的效果，您的面部狀況做pst面部提升比較好，不僅能達到緊膚除皺的效果還能延緩肌膚的衰老進程，安全有效
      
      以上是對“面部皮膚松弛下垂了吃什么可以提升緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！