健康咨詢描述: 睡眠不好多年,近兩年入睡困難,每晚都在12點后入睡,多夢,左手手心,腳心發熱,近3個月左眼流淚,左邊太陽穴疼,怎么調理?
病情分析:
你好!睡著之后有沒有出汗的情況?手腳心發熱。而且眼睛又流淚,應該是有肝腎陰虛。
指導意見:
平時有沒有咽干舌燥,便秘或者小便發黃的情況,渾身乏力,平時特別煩躁容易生氣。
病情分析:
綜上所述,這種情況下考慮可能是精神緊張,工作生活壓力過大引起的。
指導意見:
建議,合理膳食,少食辛辣刺激性食物,多食新鮮的蔬菜和水果,保持心情愉快,減輕壓力,規律生活,早睡早起,避免熬夜,可針灸推拿按摩治療,必要時去當地醫院中醫綜合科,在中醫師的辯證施治下進行調理,祝您健康!
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