根據你提供的病史分析，最近突然被查出患有白癜風，感覺壓力很大，白癜風是一種色素脫失性疾病，發病原因不清楚，要保持樂觀的情緒，不要有太大壓力，因為白癜風沒有傳染性，只是影響美觀，也不會引起其他疾病，只要積極進行治療，大部分患者也可以治愈。
      

      你好，白癜風既不傳染，也不會危及生命，但是會給患者帶來較大的社會心理壓力，白斑部位容易被曬傷和發生皮膚惡性病變，嚴重影響生活質量，平時白斑處注意防曬即可，沒有太大危害，所以壓力不必太大。
      

      精神焦慮，緊張，不愉快的生活事件等均可激發本病，所以建議患者平時要做適量的運動，減少精神壓力，緩解緊張的情緒，保持樂觀,積極,輕松的心態。這樣對緩解病情是很有好處的
      
      以上是對“男性白癜風壓力太大，平時怎么減輕壓力啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請在飲食上注意?；颊咂綍r宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。