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我一同學初中時體質不適合劇烈運動(如跑步)

女 | 18歲 2018-04-12 09:21:26 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我一同學初中時體質不適合劇烈運動(如跑步),因學校要求體能訓練,現在(高中)每天跑步,大概跑了十幾天后,本來有點虛胖的她明顯增胖,由原來的八十多斤到現在九十五左右,尤其是腹部和腿增胖明顯,是什么原因?

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武寶珍
武寶珍 主治醫師 擅長: 月經失調,痛經,不孕不育,生殖系統及各種陰道炎,先 幫助網友:10514稱贊:2
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2018-04-12 09:31:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,身體發胖體重加重的原因,還是消耗的能量小于人體吃進去的能量。
      指導意見:
      您好,就你同學的狀況,體重,肯定是超標的,應該制定一個科學合理的減肥辦法。估計是他參加體育鍛煉后飲食,沒有引起注意的問題。

2018-04-12 10:45 ask845679907u 追問

一直都是一樣的飲食習慣,并沒有加餐,也沒有少吃

2018-04-12 10:49醫生回答:

您好,就您的情況,建議去醫院體檢一下吧,有些腎臟疾病,也會出現水腫虛胖等現象的。

祿文博
祿文博 臨洮縣中醫院   醫師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,支氣管炎,慢性肺源性心臟病 幫助網友:3013稱贊:1
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2018-04-12 09:39:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答離線問題,請問她為什么不適合劇烈運動,是心臟有問題嗎。
      指導意見:
      他的這種情況,我覺得可能是跑步后機體需要的能量增加,但是他沒有控制飲食。增加了進食量所致的吧。

2018-04-12 10:46 ask845679907u 追問

心臟沒有問題,也沒有暴飲暴食,一直都是一樣的飲食習慣

2018-04-12 10:52醫生回答:

那就繼續檢查慢跑,增加肺活量,估計三個月后,體重會下降。

鄧益芳
鄧益芳 醫師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細菌性陰道病,月經不調, 幫助網友:32081稱贊:17
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2018-04-12 09:41:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的同學本來就有點胖,跑步了十幾天明顯增胖,是不是食欲好吃的多。
      指導意見:
      要適宜的控制飲食,晚飯要少吃一些,晚飯以素食為主,配合堅持鍛煉,才能健康瘦下來。
      以上是對“我一同學初中時體質不適合劇烈運動(如跑步)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-04-12 10:53 ask845679907u 追問

一直都是一樣的飲食習慣,并沒有加餐,也沒有少吃

2018-04-12 10:57醫生回答:

一般堅持運動即使體重沒有減少,也不會增加的。

趙小銀
趙小銀 醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病, 幫助網友:6062稱贊:15
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2018-04-12 10:00:20 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,可能是運動方式不對導致的,最好還是有規律的進行,不適合過度的鍛煉,每次運動完之后需要注意拍打拍打。
      指導意見:
      建議平時需要注意休息,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,配合藥物治療,是可以逐漸恢復正常的。
      

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