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睡覺做夢，睡覺的時候有時候做夢

男 | 39歲 2018-04-12 08:25:23 4人回復來自

健康咨詢描述：睡覺做夢，睡覺的時候有時候做夢，醒了以后還能記得事情發生，身體偏胖，能用什么中成藥和有效方法，

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2018-04-12 08:42:33 我要投訴

這種情況考慮還是精神緊張，壓力過大，生活不規律導致的睡眠質量的問題，希望保持心態平和，多到戶外活動，合理的搭配飲食，體重就會下降。

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2018-04-12 08:34:39 我要投訴

      病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和過度激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。

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2018-04-12 09:00:34 我要投訴

      你好，很高興為你解答你所提出的問題。你白天肯定不太勞累吧？白天累了晚上自然能睡著。希望能幫助到你，祝你身體健康，早日康復！

      以上是對“睡覺做夢，睡覺的時候有時候做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

陶麗萍 副主任醫師擅長: 急診、急救及老年病、慢性病、甲狀腺疾病，腦梗塞后遺幫助網友：25556稱贊：1

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2018-04-12 09:00:45

你好，你的情況主要是因為經常做夢的，還有睡眠不好的話，有可能因為神經的原因或者是腎虛的原因，導致的建議你是可以調理一下睡覺之前可以喝點熱牛奶或者是吃點六味地黃丸調理一下