你好，很高興回答你的問題，希望我的解答能給你一些幫助，體質不好，更要注意飲食和休息，平時盡量用食物療法和中醫的按摩療法，這些沒有副作用的方法進行身體的調理
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是由脾虛胃滯，心神失養等癥狀引起的。
      指導意見：
      這種的話建議最好到中醫院配合用中藥兼顧調理為主，至于鼻炎方面，這個多是體制問題，建議平時要多運動，鍛煉身體，改善體質，體質上來了才不容易復發。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于鼻炎引起失眠、頭疼的可能比較大，再者也不能排除生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能的。
      指導意見：
      建議你可以服用消炎藥物如阿莫西林膠囊和鼻炎寧顆粒、棗仁安神膠囊或者安神補腦口服液來治療，平時要注意保暖勤喝熱水。
      
      以上是對“從小體質不好，鼻炎動過手術”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可能是睡眠不好導致的頭部的不適的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，可以配合服用安神的藥物改善頭部的不適，少吃辛辣的食物的