你好，根據你的描述，月經期間應禁忌辛辣刺激性食物，避免著涼，下腹隱痛可能與飲酒有關，可觀察幾日，一般能好，如不好應去醫院檢查。
      

      病情分析：
      您好，月經期間盆腔有充血現象，如果還沒干凈時候就禁食生冷的或者辛辣刺激性食物比如喝酒，可能加重充血引起腹痛。另外要排除盆腔炎、附件炎引起的癥狀。
      指導意見：
      指導意見：注意保暖和休息，避免冷食和刺激性食物。可以熱敷腹部緩解疼痛，多喝熱水。如果有白帶異常、發燒等表現，及時就醫。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是快來月經了，請不要緊張
      指導意見：
      請您盡量的不要過多的飲酒，注意休息，不要熬夜，清淡飲食，必要的話可以使用一下黃體酮片。
      
      以上是對“月經過了第四天，沒有血了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！