您好，您說的這種情況比較頻繁，多考慮是腎精虧虛而導致的遺精，建議您平時可以服用金鎖固精丸等調理一下，忌辛辣油膩，刺激性食物，規律生活，避免熬夜
      

      你好很高興回答你的問題，根據你的描述的情況，這種情況發生是屬于正?，F象范圍之內青春期遺精，這是一個生理學表現，不要擔心放松心情

      病情分析：
      夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象.精滿則遺,夢遺是指在睡夢中遺精,是青年男性性生理成熟的標志和現象.精滿則自溢,一般情況下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶而一周兩三次是正常的.
      指導意見：
      建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.減少晚上遺精.
      
      以上是對“晚上精子自己流出來，怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！