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晚上睡不著覺，身體老是一抽一抽的

女 | 40歲 2018-04-11 23:44:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上睡不著覺，身體老是一抽一抽的，感覺心里不舒服，有種和做過山車的感覺，心里忽上忽下，就像踩空了樣，然后害怕，出汗

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:53:17 我要投訴

      這個要注意，是不是睡眠質量不好，所以才會出現這樣的表現。建議你白天不要睡覺，多進行運動。可以幫助調節晚間的睡眠，必要的時候，使用一些安神補腦的中藥調理一下。
      

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