健康咨詢描述: 臉大,大腿和小腿胖,還有雙下巴,腰也肥,我108斤,經常還吃點零食燒烤火鍋什么的
病情分析:
這種情況關鍵是要加強鍛煉,適當的控制飲食關鍵需要堅持一段時間肯定會減肥的
指導意見:
一定要多吃新鮮的水果蔬菜盡量少吃太油膩的食物,而且每天堅持跑步關鍵是要堅持啊
病情分析:
您好!這樣的體型,說明您平常不愛運動,還經常愛吃零食一類的垃圾食品,需要減肥。
指導意見:
建議平常垃圾食品盡量少吃,適量的增加運動,養成良好的生活習慣,希望我的建議能幫助您。
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