你好，很高興為你解答你的情況，可以選擇用中藥來治療，六味地黃湯可以補益肝腎，填精益髓為治療原則，也可以服用金貴腎氣丸，復方仙骨膠囊等進行調理。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，如果陰莖小，一般情況下是由于個人的生長發育造成的。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，也可能有些腎虛的現象，以后要適當地進行腰部鍛煉，平時多吃一些像核桃、黑豆、黑芝麻等食物。
      

      指導意見：
      性生活時間短，與過度手淫，肥胖，體質虛弱腎虛有關系，建議你戒掉手淫，多運動，不熬夜，減肥，口服五子衍宗丸治療，做提臀運動，仰臥起坐。
      
      以上是對“過性生活時間短，陰莖還很小一只都是這樣以前在外地上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述從中醫理論角度考慮為腎陽不振，陽氣微弱，需要進一步檢查診斷以明確是否有器質性病變。
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院男科就診，行生殖系彩超檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經驗豐富的中醫師指導下應用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應保證三餐規律，飲食適量；均衡營養，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調節情緒，緩解壓力，勞逸結合，戒除不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助。