寶寶補鈣、鋅：
      1、食補。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。2、吃補鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。3、補鈣不要與吃飯混在一起。混在一起吃，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1-2個即可。5、還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。補鋅：一般動物性食物除脂肪和蛋白外，鋅的含量均比植物性食物高。特別是海生貝殼類，含量更豐富。在植物性食品中，海帶和紫菜含量最多，豆類和花生米等堅果也有一定的含量，水果含量較微。
      

      病情分析：
      你好，可以試用一下，平時多注意合理的飲食，補充營養，多吃水果和蔬菜。
      指導意見：
      給孩子補充魚肝油，適當的曬太陽，平時多注意魚蝦類輔食的添加，少吃零食和甜食。
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是三歲的寶寶有缺鈣，貧血，缺鋅，都需要補充。
      指導意見：
      建議你可以給寶寶寶服用小兒迪巧顆粒補鈣，服用硒鋅寶補鋅，服用小兒補貼糖漿補鐵治療。
      
      以上是對“醫生，我家兒子3歲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子三歲了，有缺鈣鐵和貧血的現象，要及時補充治療的，食物要多樣化的
      指導意見：
      不能挑食了，建議給孩子用鈣鐵鋅顆粒好一些的，三樣都可以補充的，平時注意飲食方面。