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每天晚上睡覺最低要在20分鐘以后才睡得著

男 | 15歲 2018-04-11 17:21:06 1人回復來自

健康咨詢描述：每天晚上睡覺最低要在20分鐘以后才睡得著。而且睡前喜歡聽歌入眠，這樣才睡著的更快一些。有些人一躺上床不一會兒就睡著了。我這算不算是什么病啊？

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      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是生活習慣不是病態的。
      指導意見：
      每個人都有個人的而生活習慣的，你的情況也是一種生活習慣，對身體健康沒有影響的話可以堅持的。

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