正常性生活時間是5~30分鐘，同房不能夠達到兩分鐘，射精是早泄的癥狀，射精快與手淫習慣，包皮過長，腎虛，前列腺疾病，酗酒，精神因素等原因有關系，建議同房時戴避孕套，或者同房前15分鐘局部涂抹利多卡因凝膠，通過麻醉作用延長射精時間，配合服用必利勁治療，治療2~4周，癥狀緩解后停藥，防止長時間形成依賴性，不見改善的話去醫院泌尿外科或男科就診，遵醫囑完善相關檢查后制定治療方案。
      

      病情分析：
      您好，您的年齡還不是很大，就向往新生活，狀態不佳，多考慮和您的工作生活狀態有很大關系。
      指導意見：
      建議您平時多運動，多鍛煉，多吃羊肉，韭菜，增加身體素質，這個是關鍵，同時可以吃海狗丸調理。
      

      病情分析：
      早泄原因很多如頻繁手淫，前列腺炎，包皮過長，腎虛等都會引起
      指導意見：
      建議專業男科醫院檢查病因對癥施治，一般藥物，物理，手術治療等都有一定效果
      
      以上是對“男人怎樣才能在性生活時射得慢些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，射精過快，不排除是龜頭過于敏感，引發這種癥狀，不排除有包皮過長或性生活頻繁導致。
      指導意見：
      平時盡量減少自卑，養成良好的生活習慣，適當口服白山藥枸杞，黑豆，從而滋補腎臟。適當鍛煉身體，多注意保暖，也可以用中藥調理。
      

      延長做愛和射精時間關鍵是要降低龜頭的敏感度，龜頭是男性的第一性敏感區，最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的，如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。