出現這些癥狀，考慮是脾胃的問題，建議平時注意飲食，不能吃辛辣、油膩等刺激性的食物，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，還要適當的鍛煉。必要時去醫院中醫科就診，可以口服中藥調理一段時間。
      

      這個也要注意是不是體虛的問題導致的了，脾胃虛寒的問題導致的了，也是不排除的了，建議你可以考慮了一些中醫的調理，也是可以幫助改善的了。
      

      病情分析：
      上述情況有可能和脾虛有關系的，引起的原因很多，一般和飲食不合理有關
      指導意見：
      建議注意保暖，三餐規律，避免著涼，藥物方面可以給予口服健脾丸，乳酸菌素片治療此病的
      
      以上是對“小腹松軟，肥大。便溏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是脾腎陽氣虛弱的情況，會有神疲乏力，體虛等
      指導意見：
      建議日常注意休息，避免勞累，同時口服六君子湯，補腎益氣顆粒，黃芪精等藥物。
      

      病情分析：
      你好結合具體情況，多考慮這是有休息不好，脾胃虛寒影響引起便溏，色素斑沉積，
      指導意見：
      建議這樣情況可以去醫院就診排查中醫后，合理采取藥物輔助調節，配合人參健脾丸，補中益氣丸等會有調節，