你好，遺傳基因是導致皮膚偏黑最常見的因素，父代膚色直接決定子代膚色；如果皮膚偏黑，很容易更黑。所以一定要抹防曬霜，防曬霜防長波紫外線UVA的是PA值，PA值加號越多，防曬效果越好，抹上以后可以持續時間長一點。已經曬黑了以后，實際上沒有特殊方法很快恢復。因為色素細胞代謝，人的皮膚會在一個月以后換一層新皮，基本上一個月左右會減輕。
      

      病情分析：
      你這個年齡段出現你所說的這種情況，一方面可能是內分泌代謝出了問題，雄性激素分泌水平的異常，導致的皮膚的油脂分泌增多。另一方面則是考慮睡眠方面的問題，以及大腦松果體相關的病變，導致的褪黑素出現了一定的分泌改變。再有就是可能與體內的絡氨酸攝入過多有關。
      指導意見：
      這樣的情況，常規體檢，如果沒有什么疾病的發現，一般情況下是不用治療的，只要注意局部清潔衛生就行了。若是體檢發現什么問題再酌情治療。
      

      病情分析：
      你好，夏季日光強烈會加重皮膚曬黑，需要最好積極的防護工作。
      指導意見：
      建議你夏天中午盡量減少外出的時間。如需外出，一定要帶好防曬用具，如遮陽傘、遮陽帽、涂抹防曬霜。
      
      以上是對“臉手比較黑，臉特別黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！