病情分析：
      你好，通過你描述的這種情況來看，可能是沒有休息好受風寒而導致
      指導意見：
      建議你最好注意休息，避免熬夜，這個沒有特別的好方法，平時多吃點營養腦神經的食物
      

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，應該是小產后體虛受風導致的。
      指導意見：
      建議您看中醫科，仔細辨證后，應用中藥湯藥進行調理，效果是比較可靠的，祝您好運！

      根據你的情況，做了手術以后，這段時間要多加強營養，多喝雞湯排骨湯，多臥床休息，避免勞累，不要到外面去吹風，還是會好很多的。現在可以在呆在家里，吃點布洛芬膠囊。
      
      以上是對“我宮外孕小產現在30天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！