你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，吃維生素c也可以起到美白的作用，建議您平時可以多吃含vc高的食物。也可以用一些美白保濕的護膚品，或者去專業的美容院進行皮膚護理。
      

      你好，看你所描述的這種情況，維c具有一定的美白作用。作用于皮膚，一般需要28天左右。就是需要注意，多吃一些富含維c較高的水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好這位朋友，吃維生素c，美白的功效不是很理想，要想美白的話，應該注意做好防曬的措施，避免局部的刺激，
      指導意見：
      建議你外出戴口罩，戴遮陽帽，平時多吃一些新鮮的果蔬，避免陽光暴曬，這樣的話，逐漸的就可以美白，生活還要規律，避免熬夜，
      
      以上是對“吃維生素c可以美白嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據你的病情描述，吃維生素C可以美白，但是不能長久吃，長久吃容易患白癜風。
      指導意見：
      您好，建議您平時少吃水果蔬菜，五谷雜糧營養豐富的食物，藥補不如食補，平時可以用美白化妝品，不要依靠藥物美白。
      

      維生素c和維生素e可以同時服用，有美白抗氧化的作用，能增加皮膚彈性，會減少皮膚的暗沉和臉上長白斑。用三個月會起到一些上述的功效。