出現你描述的這種癥狀，和您平時不良的生活習慣有一定的關系，如果你有手淫的壞習慣，建議您立刻戒掉平時加強體育鍛煉，增強體質，提升性功能，一定要緩解心理上的壓力，心理因素對陰莖勃起影響特別大
      

      你就是由于情緒高度緊張造成的，第一次過后，第二次沒有勃起也是很正常的，你不要過慮，要放松自己的心情。如果身體虛，可以到中醫類別的醫院，通過醫生的號脈，為你用一些湯劑進行調理。
      

      病情分析：
      你這種情況就是因為過度緊張，擔心導致的勃起功能障礙。對你以后生活沒有什么影響。
      指導意見：
      保持良好的心態，有什么好的睡眠可以買一本性教育書看一下對你夫妻生活有很大幫助。
      
      以上是對“前幾天和女友做愛，內心很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，建議你放松心情，不要過于緊張，考慮精神因素，壓力過大，生活不規律熬夜，過度勞累等都有一定關系。
      指導意見：
      您好，目前是否存在包皮過長現象，如果存在包皮過長建議做包皮手術，平時多注意個人衛生清潔，勤洗澡，勤換洗衣物，加強身體鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般像這種情況其實是很正常的，不用過于擔心，主要是心里緊張引起。
      指導意見：
      但像這種情況，要注意放松自己的心情就可以了，平時要注意多運動，多活動，盡量避免疲勞過度。
      

      病情分析：
      你好，從你描述同房后一直沒有勃起的情況看，應該是腎虛引起的。
      指導意見：
      注意飲食營養合理均衡，適當多吃補腎的食物，保持心情放松，多運動增強體質，可以口服腎寶片治療。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述，這個可能是一種心里的因素吧，不要老去想它
      指導意見：
      先不要去想它，慢慢的可能會恢復的，然后先觀察幾天，不行的話再去醫院看下
      
      以上是對“前幾天和女友做愛，內心很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況就是由于情緒高度緊張造成的，建議保持良好的心態、放松自己的心情、平時要注意多運動，多活動，盡量避免疲勞過度。