你好，不要把性愛當做負擔，要擺正心態，放輕松，可以盡量選擇一些安靜浪漫的環境。也不要把性愛當成是一種任務。可以兩個人出去吃晚餐，看個電影，回憶一下以前美好的記憶，像談戀愛的時候那樣，逐漸找回感覺，不要著急，也可以適當的借助一些工具，祝你們生活美滿。
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮可能是性冷淡，與生小孩沒有關系。
      指導意見：
      建議你最好去醫院婦科再看看，必要時做進相關檢查，可以早發現早治療，保持心態樂觀。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，出現你這種情況是比較常見的，可能和生活勞累，壓力大緊張，或者婦科有炎癥造成有關。
      指導意見：
      建議學會放松心情，避免過度勞累，多參加體育運動，在雙方愉悅精力充沛的情況下同房效果會好。
      
      以上是對“自從生了小孩就一直性冷淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！