您好，很高興為您解答，根據您描述的具體情況。一般皮膚的顏色都是遺傳因素所引起的，如果皮膚比較粗糙，建議您，經常做保濕的皮膚護理，觀察病情變化，同時可以多吃水果蔬菜等含有維生素c的食物
      

      您好，很高興為您解答，面部皮膚比較敏感粗糙，需要平時精心護理，日常要做好防曬，保持好面部干凈衛生可以經常敷些面膜來補水保濕，日常飲食可以多吃些富含維生素c的食物，對于皮膚美白有一定的好處。
      

      你好，您的這種情況考慮存在血液循環不好和黑色素增多導致的，建議多食蔬菜水果，特別是含維生素c多的食物，對皮膚變白有非常多的好處，日常注意做好防曬。
      
      以上是對“我皮膚比較敏感，粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況，因為太陽的照射，暴露的部位會產生黑色素來減少紫外線對身體的傷害
      指導意見：
      建議您可以減少陽光的直射，另外可以涂抹防曬霜，皮膚粗糙的問題可以泡溫泉或者牛奶浴等來改善皮膚