病情分析：
      你好，根據你敘述的這種情況來看，考慮有脊椎損傷增生引起。
      指導意見：
      建議：你這種情況，建議去醫院做一個腰椎ct檢查，查明病因，確診病情后，對癥下藥治療。
      

      這位朋友你好，很高興為你解答這個問題。根據你的描述，有可能是椎間盤突出，或者是腰肌勞損等。平時應注意休息，避免重體力勞動，如果還是不見緩解，可到正規醫院行磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，長期姿勢固定或姿勢不正容易造成椎間盤突出，腰肌勞損等情況。
      指導意見：
      建議意見，考慮你這種情況為腰肌勞損的可能性比較大，可以通過糾正姿勢，按摩以及熱敷患處來緩解的。
      
      以上是對“兩天前后背脊椎左側異常疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據疼痛的性質，有可能是腰肌勞損，應該局部涂抹活血化瘀的藥物。可進行理療。例如紅外線超短波，針灸，拔罐等。平時不要進行重體力的勞動。