指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，這位朋友針對你的問題回答如下，根據(jù)描述，建議使用中國灸的強腎炎貼命門穴或者腰陽關穴，強腎灸是中草藥泡制，有溫補腎陽填精益精之功效，可用于防止少精，死精，精子畸形
      

      病情分析：
      你好，據(jù)您所述的癥狀考慮腎虛,適當?shù)某孕┲氐攸S丸會好起來的，平時多增強體育鍛煉
      指導意見：
      忌生冷飲食，平時飲食可以多吃狗肉,羊肉來進行食補，但不要隨便吃人參什么的補品，還有就是注意鍛煉身體
      
      以上是對“預防精子畸形男性應該注意哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個是腎虛癥狀。這個不需要擔心。一般情況下服用藥物對癥治療。
      指導意見：
      可以服用腎寶治療。堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。
      

      1、調整起居：不良的生活習慣會導致精子的活力下降，男性應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。
      2、減少感染：特別是生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活。所以，應提倡安全而衛(wèi)生的性生活。