你好，如果經常出現這樣的癥狀的話，可以觀察一下是否椎動脈受壓引起的腦供血不足引起的這樣表現，另外這種情況也有可能和平時的生活鍛煉較少有關系。
      

      頭暈和頸椎病或腦供血不足有關系，椎動脈穿行于頸椎的椎動脈孔。如果頸椎病會刺激椎動脈，引起腦供血不足。改善腦供血不足的藥物有西比靈。平時要多運動，適當增加優質蛋白食物，如牛奶，雞蛋，牛肉。
      

      你好，建議你注意休息，避免熬夜，按時進食，營養均衡，補充身體所需營養，少吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，禁煙酒，適當活動增強體力，注意保暖，防止受涼。
      
      以上是對“經常頭暈想吐，人感覺好疲勞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭暈嘔吐，渾身無力，可能是上呼吸道感染。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查，心電圖，血糖血壓血脂，明確病因，對癥治療，不要熬夜，注意休息。