你好！根據你的描述，可以查體查肝功腎功，血糖，做彩超查乳腺，無異常，可以服達英35調理月經3個月！可以試孕！孕前還要吃葉酸
      

      病情分析：
      根據你的情況，可以服用烏雞白鳳丸進行治療，注意休息和營養，不要吃辛辣的食物
      指導意見：
      一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物，比如羊肉，黑豆，胡桃仁等滋補性的食物
      

      病情分析：
      多囊卵巢綜合征是婦女常見的內分泌疾病，只要進行積極的治療，是可以排卵生育的。
      指導意見：
      此外，此病平時要控制飲食，不使身體發胖，增加體育鍛煉，增強身體抵抗力，到正規醫院進行積極的治療。
      
      以上是對“月經一直不好，有時候隔好久才來一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！