病情分析：
      你好，朋友，很高興為你解答，根據你的描述考慮你這個適合遺傳，還有你的血液有關系。
      指導意見：
      你的這種情況大多和遺傳是有一定關系的。建議你注意加強鍛煉，增強體質。可以用養血生發的中藥。
      

      指導意見：
      你好！
      根據你說的情況，建議你服用金櫻首烏汁養血益肝，強筋健骨，烏須黑發治療。
      平時需忌煙酒，適當節制性生活，不要熬夜，不要吃辛辣、刺激性、油炸、燒烤、麻辣的食物。
      

      病情分析：
      工作學習緊張精神壓力大以及某些營養缺乏是造成人們早生白發的重要原因.
      指導意見：
      指導意見中藥用可以涼血的墨旱蓮生地等內服.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.堅持體育鍛煉,增強體質.
      醫生詢問：
      平時工作壓力大嗎？是否經常熬夜
      
      以上是對“我今年39歲，有好多白發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是由于遺傳性導致的，也有可能是氣血兩虛引起的白頭發。
      指導意見：
      建議可以口服天麻首烏片調理，平時不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物。