病情分析：
      您好，你的情況要考慮長期伏案工作導致的頸椎曲度變直。
      指導意見：
      建議您避免長期伏案工作，避免長時間維持一個動作，如果癥狀很嚴重，可以吃頸復康，可以調理。
      

      病情分析：
      男性，36歲，這種情況應該考慮還是適當休息，一般也考慮熱敷按摩理療治療。
      指導意見：
      建議你的情況應該考慮檢查一下，一般適當應用點頸復康顆粒應用點營養神經的維生素。
      

      病情分析：
      首先頸椎病就是由于長期一個姿勢導致的，所以你在工作的時候，隔上一段時間就應該活動活動頸椎，做米字型運動，輻度不要太強。
      指導意見：
      治療的話可以采取口服藥物、外用藥物加上烤電理療相結合。最好去做個頸椎ct明確一下，然后再根據結果治療。
      
      以上是對“如何有效治療頸椎??？頸椎很難受?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，平時注意休息，勞逸結合，癥狀較重、發作頻繁者，應當停止工作，避免長時間吹空調,電風扇等。治療的話單純西藥治標不治本，建議中醫治療為好，可以撥針治療，再加上中藥調理，效果較好。不過三分治七分養，日常生活中需要注意自我保養。