你好，勃起不堅屬于陽痿，早泄，平時要多運動多鍛煉，增強體質，可以多吃動物肝臟和韭菜，也可以服用六味地黃丸治療，平時要注意房事適度
      

      病情分析：
      你好不要發生疲勞和憋精不射情況出現，而正常房事到十分鐘可以了，所以需要不要太緊張！
      指導意見：
      合理調配間隔時間，一般一周保證兩三次足夠了，而需要勃起硬度非常好進行不要，不堅硬開始很容易中途疲軟的！
      

      指導意見：
      勃起不堅，補腎是關鍵。這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。飲食上多吃一些韭菜，大蔥，羊肉，豬腎，狗肉等壯陽的食物。
      
      以上是對“勃起不堅，有時候10分鐘軟有時候不會軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！