病情分析：
      你好，看手機看電視時間長了肯定會造成視力不好眼干澀疲勞。最主要的就是少看這些東西。
      指導意見：
      經常休息眼睛，多吃青菜水果。可以到藥店去買一些營養眼睛的滴眼液、平時一定要多喝水。
      

      病情分析：
      長期使用電腦，眼睛會疲勞，可以引起你以上表現，你需要休息，避免長期使用電腦，目前你可以口服維生素A，眼睛可以使用珍視明治療，以上表現可以逐步好轉，
      指導意見：
      我覺的你的情況不嚴重，目前你可以按以上要求治療，眼睛不適的表現可以逐步康復，
      

      病情分析：
      這種情況一般都是由于缺乏微量元素，鈣鐵鋅，或者是用眼過度導致的。眼睛不舒服
      指導意見：
      所以平常一定要注意休息，勞逸結合，多吃新鮮的水果蔬菜。多吃胡蘿卜素，或者是補點魚肝油。
      
      以上是對“最近看電腦手機時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，考慮應該是眼睛疲勞引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你這種情況，你可以用一些抗疲勞的眼藥水觀察看看，要及時治療的，平時要遠離電子產品祝你健康。
      

      你好！根據你說的癥狀有可能是由于用眼過度導致的，改善這種情況首先應當注意用眼衛生，可以用一些珍珠明目液，注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的。
      

      病情分析：
      您好！根據你描述的情況，要改善你描述的這些癥狀，首先要保持充足的睡眠。
      指導意見：
      如果癥狀嚴重，建議去正規醫院眼科檢查，針對性治療，注意休息，避免熬夜保持充足的睡眠，避免長時間的看手機，看電腦看電視。
      

      病情分析：
      您好，眼干是指無法分泌足夠的淚液滋潤眼球導致眼睛干澀。
      指導意見：
      您好，眼干，最根本的預防措施，首推，避免與熒光輻射。廢氣等污染源的接觸。注意用眼習慣，定時休息。
      
      以上是對“最近看電腦手機時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述多考慮是長期眼疲勞，睡眠不足引起眼部癥狀。
      指導意見：
      建議避免長時間看電視，多注意休息，保證充足睡眠。可以滴些眼藥水，適當遠眺，看綠色植物。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于用眼時間過長，導致眼睛不舒服，干澀眼脹；考慮是津虧導致。
      指導意見：
      對于調理，一是回避長時間用看電腦與手機，二是可以服用麥門冬湯（麥門冬，人參，大棗，粳米，炙甘草）。