你好，白癜風是一種常見的皮膚色素脫失性皮膚病。常見于指背，腕，前臂，顏面，頸部及生殖器周圍。
      病因不清。可能與遺傳，自身免疫，精神與神經(jīng)化學，黑素細胞自身破壞，微量元素缺乏，外傷及日光曝曬等有關(guān)。所以常規(guī)預防白癜風主要就是注意以上發(fā)病誘因避免即可。
      

      你好，在日常生活中應多進行體育鍛煉，增強自身免疫力，注意保持情緒樂觀，及時舒緩緊張情緒，減小心理壓力，避免外傷及暴曬，遠離化工產(chǎn)品、重金屬等有害物質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這種情況原因很多，一般是血虛或氣血不足引起的，和患者的身體健康狀況，飲食習慣有關(guān)系
      指導意見：
      你好，這種情況建議患者加強營養(yǎng)，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，服用中藥調(diào)理一下
      
      以上是對“生活中如何預防白癜風發(fā)生呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1、保持健康心態(tài)。對突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”對健康與黑色素代謝均有影響。
      2、避免化學因素。避免接觸某些致病酚類化學物質(zhì)，如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業(yè)性的接觸如丁酚、氫醌、氫醌單苯醚等化學物質(zhì)，都有產(chǎn)生職業(yè)性白斑的可能性。
      3、防止藥物的誘發(fā)。久服某些藥物而發(fā)生的白斑，如藥物含磺胺基成分類磺胺、噻嗪、氨噻嗪類、格列本脲等都具有光敏感作用，含硫基藥物如胱氨酸、米胱氨酸、二硫甲丙醇與青霉素胺等能干擾黑素的正常代謝。常用的硫脲、硫脲嘧啶、甲狀腺素、腎上腺素、去甲腎上腺素等藥物也會影響黑素的合成。
      4、避免外傷。外傷可使傷處皮膚變白，可能是因局部創(chuàng)傷處的神經(jīng)纖維受損所致，或是機體處于高度應激狀態(tài)，使體內(nèi)的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，降低了黑素的合成代謝。
      5、注意同形反應。皮膚局部的刺激而誘發(fā)的同形反應，如手術(shù)、外傷、壓迫或摩擦，以及局部的感染等的不良因素所致局限性炎癥或外傷部位的白斑。
      6、避免強光曝曬。夏季陽光直射地面，照射強度大，曝曬之后易于引起皮膚炎癥，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，失去產(chǎn)生黑素的能力。
      7、早發(fā)現(xiàn)、早治療。早期發(fā)現(xiàn)及時治療，以便早日控制病情。