您好，根據您的情況描述，建議您可以口服一些養血安神類的藥物進行調理，例如養血安神片，或者是安神補腦液，還可以聯合酸棗仁油膠囊一起服用。
      

      失眠的治療要建立良好睡眠習慣，睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，保持樂觀、知足常樂的良好心態。多聽舒緩的音樂，多進行鍛煉。不要喝茶和咖啡等飲料，可以進行心理治療，口服藥物治療，也可以配合中醫治療。
      

      保持愉快情緒，避免思想壓力過大，飲食宜清淡，注意補充維生素，微量元素及鈣劑，禁食辛辣刺激性食物，適度戶外運動，多曬太陽，增強機體抵抗力。可以服用安神補腦液，谷維素。
      
      以上是對“失眠已有半年多，主要表現是入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般的治療推薦非苯二氮卓類藥物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆等，治療失眠時必須到專科醫師處就診，根據醫師開出的處方服藥。
      [其他治療]
      1.心理行為治療，針對失眠的有效心理行為治療方法主要是認知行為治療（CBT-I）。心理行為治療對于成人原發性失眠和繼發性失眠具有良好效果，通常包括睡眠衛生教育、刺激控制療法、睡眠限制療法、認知治療和松弛療法。這些方法或獨立、或組合用于成人原發性或繼發性失眠的治療2.物理治療，重復經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案，可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療，特別是產后抑郁所導致的失眠。
      中醫中藥辨證施治也有良效
      

      病情分析：
      你好，這個情況是需要積極的先調整好晚上睡眠的時間的。建議服用腦靈素片和補腎健腦膠囊來做調節治療為宜。
      指導意見：
      同時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意適當的多吃一些蛋奶肉類食物，避免情緒變化太大，在晚上睡覺前喝一些牛奶來幫助睡眠的。
      

      病情分析：
      你好，難入睡，睡眠淺多考慮是屬于腦神經衰弱的情況，多是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況。
      指導意見：
      建議可以先口服維生素B1、谷維素、安神補腦液做調節治療，同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物慢慢就會好轉的。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是因為神經性的所造成的。建議需要調整好生活，降低生活的壓力，每天堅持去適量的運動鍛煉消耗自己的體力，同時，可以口服谷維素甲鈷氨之類的。
      
      以上是對“失眠已有半年多，主要表現是入睡困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！