你目前這種情況考慮是腰椎間盤方面的疾病的可能性大一些，可以做一下腰椎的影像學檢查來明確，另外還要考慮是不是腰肌勞損方面的問題，必要時還需要做一下彩超來排除有沒有泌尿生殖系統的炎癥，或者是結石，根據檢查結果進一步的治療。

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腰肌勞損引起的疼痛，一般與姿勢不當等因素有關
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      你好，這種情況應該考慮是有腰椎間盤突出的情況。跟你躺的不舒服有一定關系。
      指導意見：
      你好，建議你需要做腰椎間盤ct的檢查。根據檢查結果必要時中醫針灸理療治療
      
      以上是對“最近老是腰疼，白天還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！