病情分析：
      你好，看你說的這種癥狀，那像這時看也是要考慮是否腰椎方面有出現問題的原因引起的。
      指導意見：
      那看如果說這次出現疼痛的癥狀較嚴重的話，還是應該要去醫(yī)院檢查看看也好，可先通過醫(yī)生的檢查后在對癥治療，平時需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息也好的
      

      你好這位朋友。很高興能回答你的問題。考慮是腎虛，補腎的食物有黑米，黑豆，板栗，海鮮等，可以喝甲魚湯，枸杞桂圓鴿子湯，鹿產品都有補腎益精的功效。
      

      你好一般來說，對于腰疼要首先分清原因，再去治療。如果是腰椎間盤膨出，我坐骨神經疼之類導致的，必要的時候可能需要手術治療，平時口服鎮(zhèn)痛藥物。如果說是腰肌勞損，腰扭傷，可以口服活血化瘀的中成藥，如跌打丸，云南白藥膠囊等，對癥處理即可。
      
      以上是對“以前腰就疼過，好長時間沒疼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據上所述，多見于腰肌勞損及腰椎疾病等，引起如上反應不適。
      指導意見：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，及時去醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導下給予針對性處理治療。
      

      病情分析：
      對于你說的情況來看，應該還是打噴嚏的時候，相關的牽扯反應引起的肌肉損傷導致的可能也就是本來就有腰肌勞損的可能性比較大。
      指導意見：
      當前情況可以使用布洛芬或者雙氯芬酸鈉去緩解您的疼痛，局部熱敷理療也有利于改善，您可以考慮試試看。
      

      你好，根據你的描述，考慮是腰肌勞損或者腰間盤突出導致的癥狀。建議進行腰部熱敷和按摩處理，外用膏藥，適當休息，另外可以服用一些對癥止疼藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，布洛芬等，如果治療后無法改善，可以進行手法復位處理。