您好，根據您提出的問題，做如下回答，您真是屬于軟組織挫傷建議您噴灑云南白藥氣霧劑，在你受傷的24小時之內，進行冰敷，超過24小時之后進行熱敷，與此同時，您，由于摔倒對你的大腦也產生了一個震蕩的作用，建議臥床休息不要有過于激烈的運動，也可下床活動，修養兩三天就會有所好轉，同時要注意營養的攝入多吃一些優質蛋白！
      

      病情分析：
      你好，您的情況屬于腳踝外傷引起的癥狀會引起腳踝部疼痛腫脹以及活動受限等癥狀，您的情況需要排外局部骨折的可能。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，多抬高患肢，建議您到醫院做個局部x光片檢查，沒有骨折就沒有大礙，可以服用云南白藥膠囊和美洛昔康膠囊對癥治療，局部外噴傷科靈氣霧劑。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      結合圖片考慮為腳部骨折的情況發生，因外傷致使了骨折及軟組織受損，從而引發腫脹疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行拍片等檢查，明確診斷后積極的給予手法復位石膏外固定，并口服三七接骨片及葡萄糖酸鈣片等藥物治療。
      
      以上是對“下樓梯的時候踩空了，扭傷了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你描述的情況屬于軟組織損傷。只要能夠正常走路，骨頭沒有問題，一般恢復需要至少一周后。現在可以用冷水敷，同時抬高患肢，減少局部水腫，三天后可以用熱水敷。同時可以服用三七傷藥片，或者傷科跌打片，活血化瘀治療。
      指導意見：
      建議你注意休息，盡量少活動，抬高患肢。同時加強營養，可以在醫生的指導下應用藥物治療。
      

      病情分析：
      腳扭傷這個有輕重情況之分的，首先要排除骨折情況，恢復有個過程的。
      指導意見：
      一般沒有骨折的話，建議48小時之內都冰敷，48小時之外熱敷的，也可以外用云南白藥，注意休息。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是外力導致局部軟組織挫傷引起的腫脹疼痛的情況。
      指導意見：
      建議拍片檢查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外紅花油外涂等，日常避免劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，腳部扭傷局部軟組織損傷也會出現水腫，需要注意是否有骨折的情況。
      指導意見：
      建議，拍片排除骨折，需要注意休息，口服活血止疼藥物，局部在扭傷后24小時后熱敷。
      
      以上是對“下樓梯的時候踩空了，扭傷了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您這種情況是需要看醫生的。
      指導意見：
      根據您的情況，建議您到醫院對扭傷部位進行X光檢查，同時注意局部制動，遵照醫囑用藥和復查，以免延誤病情。