你好，很高興為你解答，根據你所描述的情況，如果您平時壓力過大，情緒波動過大，過度勞累，經常熬夜，也是會導致失眠多夢的，建議你應該放松心情，合理營養，均衡飲食，可以睡前喝一杯牛奶，有助于睡眠，也可以口服中藥進行調理。
      

      病情分析：
      你好失眠多夢考慮是神經衰弱的癥狀，可以服用安神補腦液調理觀察
      指導意見：
      同時月經量少建議檢查是否氣血虛或是雌激素低下導致的癥狀，建議服用益母草調理觀察
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是精神緊張，工作學習壓力過大引起的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食新鮮的蔬菜和水果，保持心情愉快，減輕壓力，可口服八珍益母丸或者是安神補腦液，必要時去當地醫院中醫綜合科，在中醫師的辯證施治下進行調理，祝您健康！
      
      以上是對“時常感覺身體乏力，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你所描述的這個情況。建議你可以檢查下激素六項，陰道彩超
      指導意見：
      建議你平時注意多休息。避免熬夜，過度勞累。飲食清淡點。多吃新鮮瓜果蔬菜。