病情分析：
      你好，根據你的描述，蔬菜水果汁一般是沒有什么太多的減肥作用的。
      指導意見：
      針對你目前的情況，如果想達到減肥的效果，建議一方面要合理飲食，另一方面要多進行鍛煉。
      

      根據您的描述，作出如下回復，夏天經常喝苦瓜汁挺好的。苦瓜汁營養豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使捏取脂肪和多糖減少，非常適合減肥人士飲用，是減肥人士的塑身佳品。
      

      病情分析：
      根據你的描述，要想減肥，一定要通過鍛煉才可以起到減肥的作用。果汁你可以喝的，但是我建議你晚飯盡量不要吃主食。
      指導意見：
      你也可以去健身房，只待制定一套健身方案，通過鍛煉以后，循序漸進，堅持下去，才會起到減肥的作用。通過喝果汁不一定能起到減肥的作用。
      
      以上是對“夏天常喝苦瓜汁或者芹菜汁有什么作用可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的敘述情況，這個可以降暑而且可以減肥的效果的。
      指導意見：
      您好，建議您放松心情，注意休息，而且堅持鍛煉身體，多參加一下運動鍛煉什么的。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，夏天喝苦瓜汁或者芹菜汁，不一定能達到減肥的效果。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，忌辛辣刺激飲食，喝苦瓜汁和芹菜汁不一定有太好的減肥效果的。